令和元年 10月15日 月曜日 晴れ
10/10(木)晴れ
徒歩通勤。
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10/11(金)曇り
台風19号の事前準備、対応打ち合わせ。
ターサーエッジ購入。
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10/12(土)雨
早朝、エニタイム。
筋トレしてからトレミル。
傾斜2%、時速15、3km走(滝沢マラソンの代わり)
リクライニングバイクでタバタ。
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10/13(日)晴れ
土曜日の夕方頃から台風の影響強く出る。
夜半から日曜日の朝まで強風、雨。情報集作業。
朝からは台風一過の秋晴れ。一日点検。
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10/14(月)曇り 体育の日
早朝、運動公園2kmコース周回
10km走(北上マラソン10kmの代わり)
3分50-49-50-45-48-47-48-45-50-45秒。
37分57秒(19分02秒-18分55秒)
ターサーエッジの初ラン。
シャチョーも走っていたので、クールダウンの時に一緒に走る。
引き続き、一日点検。帰ってから出雲駅伝の録画を見る。
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10/15(火)晴れ
一日点検。
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木曜日は、娘の3歳児検診があるため保育園は息子のみ。一緒に歩いていきました。
いつもの散歩コースでもあるので、その方向へ向かおうとしないかとか、保育園方向へ誘導するのに反発しないか心配でしたが、ウロチョロしながらもちゃんとついてきました。
娘の検診は妻が連れて行ったのですが、緊張したのか問診にダンマリ気味で時間がかかったようです。
「言葉があまり出ないようですねえ、、、」
という評価で終わりそうになったらしいですが、
「ママ、おわったの?おわったら、○○ちゃん、かえる」
と急にニコニコして、
「あら、ちゃんと喋れるんですねえ」
と驚かれたそうです。
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さて、台風19号の影響で土曜日の滝沢スポーツフェスティバル、日曜日の北上マラソンどちらも中止になってしまいました。もちろん、自然には逆らえないので仕方ない。とはいえ、北上マラソン2年連続中止は何とも残念でした、、、。
仕事のことで言えば、管内においては、被害は当初の想定よりもずっと少なくて、災害対応になるような事故発生もなくて一安心です。
15日現在、点検しきれてないところもあるのでまだ油断できませんが。
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本当はターサーエッジを土日の連戦に投入する予定でしたが、晴れたときまでお預け。
ってことで、土曜日は台風が近づく前にエニタイムで練習。幸か不幸か、24時間営業のメリットを早速活用することになりました。
トレミルで滝沢マラソンと同じ3km走。 傾斜2%でやってみました。 早朝なので、体がまだ固かったですが、まずまず動きました。呼吸の方がツラかったかな。
日曜日は夜中から一日中、台風対応してましたので、月曜日に北上マラソン10kmの代わりに運動公園10kmTT。ここでもエニタイムで着替えて、少し筋トレして体を温めてから出発と24時間営業を活用。
競技場の屋根下に松葉が大量に落ちていて、緑、黄色、赤のラインの上はかなり滑る。ので、そこはラインの脇を走る。テニスコートは直進する。
少しジョグしてターサーエッジの感触を確かめたうえでスタート。
入りの1kmが3分50秒で少し苦しいながらも、足は動く。
2周(4km)して体も暖かくなり、ペースもかなりはまってきた。
3周してさすがに苦しいが、なぜかペースが落ちないので、キロ4に落ちないようそのまま押し切ってまさかの(3秒だけど)38分切り。
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いや、自分でも驚きました。朝の5時45分スタートで、こんなに走れるなんて。ここまでターサーエッジがはまるとは。今までにない感覚です。
ターサージール6に比べて、軽さとレースペースで走った時の反発が足りない感じはありましたが、それを安定性が上回った感じです。
また、運動公園2kmコースはカーブが多いですが、そこの踏ん張り(グリップ)がしっかり効いてロスなく走れるように感じました。
ジール6を履いてフルを走った時、これはターサーブリッツ、ゲイル、カイノス、ジールシリーズの中で最高傑作と思いました。正直、5-10kmだとジール6の方が自分には合うだろうと思いましたが、エッジの方が合っている?
まだ一回、フラットコースを走っただけなので、啄木10kmコースでも試したうえで、千人峠をどちらで走るか決めたいです。また、ロング走でもジールとの違いを試してみたいですね。
ていうか、長距離を走りたい。盛岡マラソンも近づいてきて、皆さん30km走とかやっていて羨ましい。
森林公園をノンビリ2時間走とかやりたいですね。