2/25（火）晴れ
残業。
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2/26（水）晴れ
役員会。
仕事後、エニタイム。筋トレしてからトレミル。
必殺インターバル。
傾斜2%、1000*3+400*5+1000*2
速度、1000は15.5、400は17km/h
R、1000は400、400は200で全て8km/h
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トレミルでは初の必殺技インターバルをやりました。
最初の1000*3は余裕。400の3本目あたりからつらくなり、ラスト1000は苦しかった。
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千葉県でのコロナウイルス発症者のうち3人が同一スポーツジムを利用していたとのこと。
10月にエニタイム入会してから、エニタイムを拠点として夜や悪天候ではジム、天気良好なら運動公園へ行ったり、練習したくて練習している状態(笑)なので、早いとこ収束してほしいと願うばかりです。
いやあ、例年のパターンなら冬期間のみのジム利用で3月末で退会するんですけど、エニタイムはほんと年中通いたい。子供が独立していたり、あるいは独身だったらほぼ毎日エニタイム行ってると思う。
欠点は外ランが減ってしまうことだ。
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で、練習のための練習といいつつも、もちろんレースで結果出すのが大事なんですが、
【重要】第８回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会開催中止のお知らせこのたび、新型コロナウイルスに関して日本国内において感染が確認されています。岩手県内において現段階では感染が確認されていませんが、感染経路が不明なケースが目立ちはじめています。
当実行委員会では、第８回大会に向けて準備をして参りましたが、今後感染拡大が懸念され、参加されるランナー及び来場者の安全・安心な大会運営が難しいと判断し、大会中止を決定いたしました。
参加を予定されていたランナーの皆さまの対応につきましては、後日改めてホームページ等でお知らせ致しますので、ご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。時刻: 15:55
